Von Berufstätigen wird heute ein hohes Maß an Flexibilität erwartet. Eine große Informationsflut muss bewältigt werden. Unterbrechungen von außen und wechselnde Aufgaben erschweren die Konzentration. In diesem Seminar werden effiziente Gedächtnistechniken vermittelt, um Informationen gut aufzunehmen und im entscheidenden Moment wieder abzurufen. Außerdem wird eingeübt, den Aufmerksamkeitsfokus bewusst zu lenken. Dies erleichtert den entspannten Wechsel zwischen verschiedenen Aufgaben und verringert die Fehlerhäufigkeit. Weitere Inhalte des Seminars: ganzheitliche mentale Aktivierung, Entspannungsübungen und Informationen zur Funktionsweise des Gehirns.
Dadurch wird nicht nur die Leistungsfähigkeit älterer Mitarbeiter gefördert. Das Training kann z.B. im Rahmen eines betrieblichen Gesundheitsmanagements auch zur Burnout-Prävention bzw. dem Erhalt der psychischen Gesundheit der Mitarbeiter beitragen.
Dieses Seminar biete ich unter anderem als firmeninterne Veranstaltung an.
Wenn Sie nähere Informationen wünschen, rufen Sie mich an: 04171/781001